游戏介绍：
《吾家健身趣 -4分钟锻炼全身- 吾家健身趣 -4分鐘锻鍊全身- うちトレ ～【最短4分】筋トレ＆有酸素運動～》透过肌力训练×有氧运动的混合训练，有效燃烧多余的脂肪吧！
组合深蹲、卷腹（腹肌）等的高强度肌力训练和有氧、拳击、爵士舞、桑巴舞等的有氧运动，在家里就可以进行短时间高效率运动的正式健身游戏。
■高强度间歇训练「HIIT」
收录弓箭步、开合跳、卷腹等的肌力训练和以无氧运动为主的45种动作，可以在Nintendo Switch™上执行HIIT运动方法。
■舞蹈、拳击等有氧运动「节奏健身」
收录了20种可以跟着节奏活动身体的有氧、多样化的舞蹈或拳击等，以及较为轻松并可长时间持续的有氧运动「节奏健身」。另外还有「Para Para」、「御宅艺」等独特种类的舞蹈，任何人都可以愉快地游玩。
■配备豪华配音演员阵容！进行更有效率的运动吧！
个性多样化的5名教练，不仅会在运动时提供意见，还能激励并协助玩家每天持续运动。教练语音的配音演员分别为Amy（郑可欣）、Kris（庄汶锜）、Gabby（陈贞伃）、Carlos（谢一帆）、Emma（李昀晴）。
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设置中文方法、 一般游戏都会进入提示选择，或者在option选项里language选项可以选择。 如都没有这些选项，可在游戏目录里的steam_api.ini 里的language选项里改为schinese即可。 如没有steam_api.ini，可能以命名破解小组名字为开头的例如codex.ini / cpy.ini 等，以此类推。 如还不行，部分Goldberg的游戏，一般是在游戏文件夹下的language.txt里改为schinese，亦或是需要在 C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Goldberg SteamEmu Saves\settings 下的language.txt，打开它，然后输入schinese
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